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LA DEPENDENCIA A INTERNET EN UN CONGRESO DE PSIQUIATRIA

CÓMO RECONOCER A UN ADICTO A LA PANTALLA

Un psiquiatra italiano presentó varios casos de adicción a la red. Los síntomas de la "intoxicación" y los riesgos de la abstinencia.

Los intoxicados pasan unas diez horas navegando y abandonan relaciones sociales.
En las crisis de abstinencia aparece un movimiento permanente de dedos, como buscando el "mouse".

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 Por Raquel Roberti

t.gif (67 bytes) El intenso y sostenido desarrollo de Internet a nivel mundial comenzó a mostrar que las ventajas de la red también pueden actuar como cualquier droga social: Tonino Cantelmi, psiquiatra italiano, presentó ayer los primeros veinte net-adictos de su país que requirieron su terapia. El anuncio no hizo más que poner en relieve una problemática que crece al mismo ritmo de la red: a la hora de elegir entre las dificultades y exigencias de una relación frente a frente, mucha gente prefiere escudarse en la pantalla de una computadora y opta por la garantía de la comodidad y la soledad del hogar. El fenómeno alcanzó tal magnitud que hay grupos de autoayuda y profesionales de la salud que ofrecen sus terapias on-line.

Cantelmi, de la Universidad Católica Gregoriana de Roma, reseñó durante el Congreso de la Asociación para la Investigación de las Ciencias Neuropsiquiátricas, que se realiza en la capital italiana, los síntomas que caracterizan a una "intoxicación de Internet": pasar cerca de diez horas diarias navegando, comer y dormir poco, obsesionarse con la verificación del correo electrónico, abandonar las relaciones sociales y afectivas, e incluso el trabajo.

El especialista comenzó su investigación hace dos años y para entender las verdaderas razones de la enfermedad y las posibles curas recurrió a los antecedentes norteamericanos, "que proponen terapias de grupo a través de la misma computadora", contó. Pero en el proceso, los adictos sufren crisis de abstinencia que se demuestran a través de una agitación motriz: mueven permanentemente los dedos con los que controlan el ratón, tienen fantasías y obsesiones con la red.

Los casos más graves, de acuerdo con la exposición del italiano, son los que padecen de "Internet Addiction Disorder (IAD)": se conectan con la red y permanecen en absoluto silencio sin intentar un click. La desesperación por salir de esa situación, sostuvo el psiquiatra, llevó a algunos enfermos a encerrar la computadora en un armario con llave o a suicidarse on-line.

Los pacientes de Cantelmi tienen entre 27 y 38 años, un nivel de educación medio-alto y fueron tratados con psicoterapia. Pero el moderno mal no afecta sólo a los italianos: los hackers son los primeros exponentes de esta enfermedad que afecta a usuarios de todo el mundo. A punto tal que los mismos navegantes se aplican los test --disponibles en la red-- para autoevaluar su grado de dependencia (ver aparte). Y como toda enfermedad, la net-adicción generó un grupo de autoayuda, donde a través de charlas los adictos se comprenden y apoyan entre sí para superar la dependencia.

El fenómeno adictivo también logró que se instalara en Internet el Primer Centro para las Adicciones On-Line, donde se ofrece ayuda, consejos, terapias apropiadas para los diversos grados de adicción y hasta entrenamiento para curar. Lejos de la red y en el mundo físico, los hospitales públicos o privados brindan servicios de recuperación para adictos, como por ejemplo, los norteamericanos Mc Lean, Massachusetts y Proctor.

Esto marca las dos tendencias preponderantes en el mundo de los médicos: los que no conocen --y por lo tanto no comprenden-- Internet, y aquellos que intentan la curación a través de la red. En esta última vertiente, las líneas de acción van desde un alejamiento progresivo de la red que lleve a usarla con moderación hasta la drástica abstinencia total, a la que se recurrirá sólo en los casos más graves.

Una primera consigna es que tirar la computadora por la ventana no constituye el único camino a la salvación: después de todo, Internet es una excelente herramienta cuando se usa apropiadamente. Los terapeutas on-line proponen reconocer la adicción, estar decidido a superarla y tener en claro que no se logrará de un día para otro.

En general, son los mismos pacientes quienes elaboran un nuevo cronograma de uso de la red: Si, por ejemplo, estaban diez horas ante la pantalla, la propuesta es reducir a ocho la primera semana, a seis la segunda, etcétera, y ocupar las horas restantes en actividades familiares, deportivas o de recreación.

 


 

TESTS PARA AUTOEVALUARSE

Los usuarios de Internet disponen de diferentes tests para autoevaluarse. Algunas de las preguntas que deben contestar:

* ¿Piensas en la última o anticipas la próxima sesión de Internet?

* ¿Necesitas aumentar el tiempo que estás conectado para estar satisfecho?

* ¿Tus sucesivos esfuerzos por cortar la conexión fueron infructuosos?

* ¿Estás irritado, depresivo o inquieto cuando no puedes conectarte?

* ¿Estás on-line más tiempo del que pensaste?

* ¿Estás a punto de perder una relación importante, un trabajo o una oportunidad a causa de Internet?

* ¿Ocultas a miembros de tu familia, a tu terapeuta u otros qué tan involucrado estás con Internet?

* ¿Usas Internet para escapar de tus problemas o liberar tus sentimientos de desamparo, culpa, ansiedad, depresión?

Un "sí" para cinco o más de estas preguntas indica una posible adicción, pero es necesario un estudio más profundo para diagnosticar con corrección.

 

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