Seis ideas para mejorar las malas posturas que adoptamos a diario
Lo más aconsejable es consultar a un médico, fisioterapeuta o quiropráctico. Cuáles son las pautas para mejorar la postura de nuestra columna vertebral.
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Las complicaciones de una mala postura son varias y pueden ser dolorosas, pero todo se puede mejorar haciendo algunos ajustes en su estilo de vida.(Foto: Pixabay)