El pronóstico del tiempo de esta semana se encuentra marcado por una ola de calor que continúa en casi todo el país, con temperaturas superiores a los 30 grados —en Santiago del Estero ayer rozó los 40 grados—. Según informó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) este martes, 13 provincias se mantienen en alerta amarilla por altas temperaturas.
La alerta de nivel amarillo rige en todo el territorio de Tucumán, Catamarca, La Rioja, San Juan y casi la totalidad de Mendoza, Córdoba y Corrientes. Además, afecta a gran parte de Misiones, el sur de Santa Fe y el oeste de Entre Ríos. También a algunas zonas de Jujuy, Salta y del norte de Buenos Aires.
De acuerdo a la información del SMN, estas temperaturas “pueden ser peligrosas” y tienen un efecto leve a moderado en la salud, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.
Pero además, en el oeste de San Luis rige una alerta naranja, que implica temperaturas “muy peligrosas” con efecto moderado a alto en la salud, especialmente para los grupos de riesgo.
Cindy Fernández, meteoróloga del SMN, anticipó que esta semana "predominará una masa de aire cálido, con vientos del norte, lo que provocará un aumento paulatino de temperaturas, con térmicas que superarán los 35 grados en muchas provincias del centro y norte del país".
Cómo estará tiempo en la ciudad de Buenos Aires
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió un alerta amarillo por altas temperaturas para este martes 6 de diciembre en la Ciudad de Buenos Aires y alrededores. La temperatura mínima será de 23º y la máxima de 35º, se espera una jornada con cielo algo a parcialmente nublado.
En el último reporte del SMN la humedad se ubicó en el 74%, con viento del norte a 18 kilómetros por hora. En tanto, se registró una visibilidad de 10 kilómetros.
Para el miércoles se espera una jornada con nubosidad variable y marcas térmicas que oscilarán entre los 24º y los 34º. El jueves se prevé cielo parcialmente nublado por la mañana y despejado por la tarde con una temperatura mínima de 23º y una máxima de 35º. El calor se mantendrá hasta el domingo, con temperaturas que superarán los 30 grados.
Golpe de calor: qué es y cuáles son sus síntomas
En condiciones normales, el cuerpo humano controla su temperatura y cuando sube produce sudor como método para refrescarse. Lo que ocurre con un golpe de calor es que los mecanismos termorreguladores del cuerpo no funcionan correctamente y éste es incapaz de restablecer su temperatura normal. Es posible identificarlo por los siguientes síntomas:
Dolor de cabeza.
Piel seca y caliente.
Ausencia de sudor.
Sed intensa.
Respiración rápida y sensación de falta de aire.
Taquicardia y pulso rápido.
Mareos y confusión, convulsiones e incluso pérdida de conocimiento.
Náuseas y vómitos.
Generalmente, el golpe de calor se da cuando la persona está expuesta a altas temperaturas o se realizan actividades que requieren mucha energía en un ambiente con mucho calor.
Cómo evitar el golpe de calor
El golpe de calor es el incremento de la temperatura corporal por encima de los 40º y durante un tiempo prolongado. Para evitarlo, el Ministerio de Salud de la Nación recomendó consumir mucho líquido -como mínimo 2 litros-, en especial agua fresca y de fuente confiable durante todo el día, aun si no se tiene sed.
Otra recomendación es comer liviano, preferentemente frutas y verduras. También se recomienda la reducción de la exigencia en la actividad física acostumbrada y usar ropa ligera, holgada, de colores claros. De ser posible llevar sombrero y anteojos oscuros.
Ante la aparición de los síntomas el objetivo prioritario es intentar bajar la temperatura corporal a 37º. Para ello es necesario:
Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta.
Intentar refrescarlo mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada.
Solicitar ayuda médica.
No consumir medicamentos antifebriles.
El golpe de calor se produce por la pérdida de agua y sales esenciales que el cuerpo humano necesita para su buen funcionamiento. El Ministerio de Salud de la Nación sugiere que tanto niños como adultos mayores eviten exponerse al sol, especialmente entre las 10 y las 16.
