La ola de calor sigue azotando a gran parte del país. El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió este miércoles un alerta naranja por altas temperaturas para la Capital Federal, el Gran Buenos Aires y algunas localidades del interior bonaerense. La advertencia rige también para otras siete provincias.
Ola de calor: cómo estará el tiempo en el AMBA
En CABA y sus alrededores se espera este miércoles una jornada con nubosidad variable y baja probabilidad de chaparrones por la mañana. La temperatura mínima será de 25º y la máxima de 36º. En el último reporte del SMN la humedad se ubicó en el 52%, con viento del norte a 1 kilómetros por hora. En tanto, se registró una visibilidad de 10 kilómetros.
Para el jueves se espera una jornada con calurosa con marcas térmicas que oscilarán entre los 24º y los 36º. En tatno que para el viernes se prevé cielo parcialmente nublado por la mañana y baja probabilidad de precipitaciones por la tarde noche con una temperatura mínima de 24º y una máxima de 34º.
Alerta naranja: qué significa y en qué provincias rige
Diversas investigaciones científicas coinciden en que la exposición prolongada a temperaturas muy elevadas o muy bajas representa riesgos para la salud. En la escala del SMN, el alerta naranja por altas temperaturas representa una amenaza "muy peligrosa", especialmente para los grupos de riesgo —como niños y niñas, personas mayores de 65 años, o con enfermedades crónicas—.
Según la última actualización del SMN, el alerta naranja rige para la Capital Federal, el Gran Buenos Aires. También afecta a las localidades del interior de la Provincia: Alberti, Bragado, Chivilcoy, General Viamonte, Veinticinco de Mayo y 9 de Julio.
Asimismo, la alerta está vigente en otras siete provincias: La Rioja, Catamarca, el norte de San Luis, el este de Mendoza, la zona centro de Córdoba, el noroeste de San Juan y el sur de Jujuy,
Golpe de calor: qué es y cuáles son sus síntomas
En condiciones normales, el cuerpo humano controla su temperatura y cuando sube produce sudor como método para refrescarse. Lo que ocurre con un golpe de calor es que los mecanismos termorreguladores del cuerpo no funcionan correctamente y éste es incapaz de restablecer su temperatura normal. Es posible identificarlo por los siguientes síntomas:
- Dolor de cabeza.
- Piel seca y caliente.
- Ausencia de sudor.
- Sed intensa.
- Respiración rápida y sensación de falta de aire.
- Taquicardia y pulso rápido.
- Mareos y confusión, convulsiones e incluso pérdida de conocimiento.
- Náuseas y vómitos.
Generalmente, el golpe de calor se da cuando la persona está expuesta a altas temperaturas o se realizan actividades que requieren mucha energía en un ambiente con mucho calor.
Cómo evitar el golpe de calor
El golpe de calor es el incremento de la temperatura corporal por encima de los 40º y durante un tiempo prolongado. Para evitarlo, el Ministerio de Salud de la Nación recomendó consumir mucho líquido -como mínimo 2 litros-, en especial agua fresca y de fuente confiable durante todo el día, aun si no se tiene sed.
Otra recomendación es comer liviano, preferentemente frutas y verduras. También se recomienda la reducción de la exigencia en la actividad física acostumbrada y usar ropa ligera, holgada, de colores claros. De ser posible llevar sombrero y anteojos oscuros.
Ante la aparición de los síntomas el objetivo prioritario es intentar bajar la temperatura corporal a 37º. Para ello es necesario:
Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta.
Intentar refrescarlo mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada.
Solicitar ayuda médica.
No consumir medicamentos antifebriles.
El golpe de calor se produce por la pérdida de agua y sales esenciales que el cuerpo humano necesita para su buen funcionamiento. El Ministerio de Salud de la Nación sugiere que tanto niños como adultos mayores eviten exponerse al sol, especialmente entre las 10 y las 16.
