Las temperaturas en la Ciudad de Buenos Aires y Provincia se ubican por encima de los 30º hace más de una semana debido al ingreso de un frente de aire cálido. Desde este lunes, las térmicas agobiantes irán en ascenso, según anticipó el Servicio Meteorológico Nacional. ¿Cuándo llega la lluvia para aliviar el calor?
Recién para el sábado 21 de enero, el SMN anticipa que habrá probabilidad -aunque aislada- de tormentas durante la madrugada y la mañana. Sin embargo, la lluvia no bajaría demasiado la temperatura, ya que para el primer día del fin de semana el termómetro oscilará entre los 24º y los 32º grados, con irrupción de aire del sudeste y del sudoeste.
Tampoco el domingo habrá un descenso pronunciado: se espera una mínima de 21 grados y una máxima de 31.
Si bien el calor se intensificó en los últimos días, solo tres provincias tienen alerta amarilla por altas temperaturas, parte de Córdoba, Entre Ríos y el conurbano bonaerense. Este fenómeno que puede tener un "efecto leve a moderado en la salud" en niños, niñas, personas mayores de 65 años y con enfermedades crónicas.
Respecto a las demás provincias, casi la totalidad de La Pampa, Río Negro, Mendoza, el este de Neuquén, el sur y el oeste de San Luis y el sureste de San Juan registran un alerta amarillo por tormentas. En las zonas se esperan "posibles fenómenos meteorológicos con capacidad de daño y riesgo de interrupción momentánea de actividades cotidianas", según el SMN.
Golpe de calor: qué es y cuáles son sus síntomas
En condiciones normales, el cuerpo humano controla su temperatura y cuando sube produce sudor como método para refrescarse. Lo que ocurre con un golpe de calor es que los mecanismos termorreguladores del cuerpo no funcionan correctamente y éste es incapaz de restablecer su temperatura normal. Es posible identificarlo por los siguientes síntomas:
Dolor de cabeza.
Piel seca y caliente.
Ausencia de sudor.
Sed intensa.
Respiración rápida y sensación de falta de aire.
Taquicardia y pulso rápido.
Mareos y confusión, convulsiones e incluso pérdida de conocimiento.
Náuseas y vómitos.
Generalmente, el golpe de calor se da cuando la persona está expuesta a altas temperaturas o se realizan actividades que requieren mucha energía en un ambiente con mucho calor.
Cómo evitar el golpe de calor
El golpe de calor es el incremento de la temperatura corporal por encima de los 40º y durante un tiempo prolongado. Para evitarlo, el Ministerio de Salud de la Nación recomendó consumir mucho líquido -como mínimo 2 litros-, en especial agua fresca y de fuente confiable durante todo el día, aun si no se tiene sed.
Otra recomendación es comer liviano, preferentemente frutas y verduras. También se recomienda la reducción de la exigencia en la actividad física acostumbrada y usar ropa ligera, holgada, de colores claros. De ser posible llevar sombrero y anteojos oscuros.
Ante la aparición de los síntomas el objetivo prioritario es intentar bajar la temperatura corporal a 37º. Para ello es necesario:
Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta.
Intentar refrescarlo mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada.
Solicitar ayuda médica.
No consumir medicamentos antifebriles.
El golpe de calor se produce por la pérdida de agua y sales esenciales que el cuerpo humano necesita para su buen funcionamiento. El Ministerio de Salud de la Nación sugiere que tanto niños como adultos mayores eviten exponerse al sol, especialmente entre las 10 y las 16.
