La ola de calor persiste en gran parte del país. Este sábado, se mantiene la alerta roja que afecta desde la Ciudad de Buenos Aires, pasando por el conurbano sur y hasta algunos municipios de la zona céntrica bonaerense. Además, se registran temperaturas extremas en otras localidades del norte de la provincia de Buenos Aires y en Entre Ríos, Santa Fe, Córdoba, Santiago del Estero, Salta, Mendoza y San Luis.
Además de la Ciudad de Buenos Aires, la alerta roja rige para Avellaneda, Berazategui, Almirante Brown, Lanús, Lomas de Zamora, Quilmes, Esteban Echeverría, Ezeiza, La Matanza, Merlo, Florencio Varela y Presidente Perón, según indicó el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).
Además, otras localidades en dirección al centro de la provincia, como Brandsen, Cañuelas, Lobos y Saladillo.
Para estos casos, según advierte el SMN, las temperaturas extremas son “muy peligrosas” y producen un efecto de alto a extremo en la salud de todas las personas, incluso a las saludables.
En paralelo, el organismo meteorológico emitió una alerta naranja para el conurbano norte, otras localidades del norte y este bonaerense –incluída La Plata – y el oeste y centro de Entre Ríos.
Además de la ciudad de las diagonales, estas altas temperaturas se registran en la parte costera de Punta Indio, Chascomús, Lezama y Dolores, sin afectación a las ciudades balnearias de la Costa Atlántica. Por el lado del corredor norte, se encuentra bajo esta alerta desde Vicente López hasta Campana y otros municipios como Luján, Mercedes, Bragado, Chivilcoy y Nueve de Julio.
En cuanto a la zona del oeste y centro entrerriana, las zonas afectadas incluyen a Paraná, La Paz, Diamante, Nogoyá y Villagua, donde se esperan temperaturas de hasta 35 grados.
Ocho provincias del país bajo alerta amarilla
El SMN también emitió un alerta amarilla por altas temperaturas en el norte y oeste de la provincia de Buenos Aires; gran parte de Santa Fe, a excepción del noreste; el sur de Entre Ríos; el oeste de San Luis; gran parte de Mendoza, a excepción de la zona sur; la zona centro y este de Córdoba; el sureste de Santiago del Estero y el norte de Salta.
Este tipo de alertas “pueden ser muy peligrosas”, con un efecto de leve a moderado en la salud, “sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas”.
El fin de semana "continuará caluroso con temperaturas máximas superiores a 30° y 35° en varias provincias del centro/norte del país y norte de Patagonia", anticipó el organismo público en sus redes sociales.
Cómo evitar golpes de calor
Para evitar un golpe de calor en lugares cerrado las recomendaciones son:
- Hidratate, tomá agua con mayor frecuencia (aun cuando no sientas sed). Procurá siempre consumir agua segura.
- Evitá bebidas con cafeína o con azúcar en exceso, muy frías o muy calientes.
- Incorporá frutas y verduras a tu alimentación y evitá las comidas abundantes.
- Evitá realizar actividad física intensa.
Se aconseja, además, evitar la exposición directa al sol en los horarios de mayor temperatura (de 10 a 16 horas), en especial bebés, niñas pequeñas y niños pequeños. Además, es importante utilizar protección solar. Por otro lado, la cartera recomienda "prestar atención a signos como: sed intensa y sequedad en la boca, temperatura corporal mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de sofocación, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros".
En relación con las personas adultas mayores, mientras dure la ola de calor se sugirió "no salir a la calle sin compañía y en caso de sentirse mareado o muy afectado por las altas temperaturas se debe prescindir de salir al exterior para que el calor no refuerce negativamente la sintomatología".
