Según un informe de la Organización Mundial de la Salud, uno de cada cuatro adultos en el mundo no alcanza los niveles de actividad física recomendados. Se estima que esto cuesta US$54.000 millones en atención sanitaria directa, y otros US$14.000 millones por la pérdida de productividad.
El organismo, además, hace énfasis en que la actividad física regular es fundamental para prevenir y colaborar con las cardiopatías, la diabetes de tipo 2 y el cáncer, así como para reducir los síntomas de la depresión y la ansiedad, disminuir el deterioro cognitivo, mejorar la memoria y potenciar la salud cerebral. También ayuda a prevenir la hipertensión, el sobrepeso y la obesidad, y puede mejorar la salud mental, la calidad de vida y el bienestar.
¿Qué ocurre con las personas que dedican gran parte de su día al trabajo? ¿Es posible llevarlas al movimiento sin perder productividad?
Entre los principales beneficios de la actividad física, se encuentran:
● Reduce los síntomas de la depresión y la ansiedad.
● Mejora las habilidades de razonamiento, aprendizaje y juicio.
● Mejora los niveles de concentración.
● Aumentar la productividad.
● Reduce los síntomas producidos por ansiedad y estrés.
En este sentido, que las personas incorporen hábitos de bienestar a su rutina diaria, evidencia un sinnúmero de beneficios. Las empresas no son ajenas a ello y, cada vez con más entusiasmo buscan incorporar prácticas deportivas a la vida profesional de sus colaboradores.
Sportclub, la cadena de servicios deportivos y bienestar más grande del país, tiene como principal objetivo brindar alternativas en servicios de bienestar, con un alto valor agregado para cada empresa y sus colaboradores.
Bajo cinco pilares que buscan un alcance interdisciplinario para incorporar hábitos saludables, Sportclub diseñó un plan corporativo completo para el bienestar de los colaboradores de una empresa: actividad física y deportes, nutrición, prácticas saludables, worklife balance y salud financiera. Todos y cada uno de estos pilares se trabajan de forma integral para su mayor beneficio.
En ese sentido, Esteban López, Director Comercial y de Alianzas Corporativas de SportClub, remarca: “En los últimos años, las empresas buscan, cada vez con mayor interés, una solución de bienestar completa para sus colaboradores. No sólo lo hacen desde una perspectiva de aumentar los beneficios que otorgan, sino también desde un lado más emocional, más humano, para promover una cultura saludable y lograr sentido de pertenencia".
Además, López indicó que "es significativo el aumento de empresas que agregan opciones de bienestar para quienes los representan, y encuentran en SportClub una solución integral a través de los Planes Corporativos. El objetivo principal es mejorar la calidad de vida de sus colaboradores, evidenciando cómo la actividad física y las rutinas de bienestar mejoran notablemente el rendimiento de sus equipos”.
Y agregó: “En cualquier tipo de entidad, se tomó conciencia sobre los aportes de contar con profesionales saludables, y no sólo hablo de aquellos quienes realizan entrenamientos de musculación o cardio, sino también aquellos que eligen otras disciplinas como yoga, mindfulness, stretching y pilates, por ejemplo. De esa manera, las horas dedicadas al ejercicio se traducen en mayor y mejor productividad en el trabajo, además de aumentar la sensación de felicidad que produce estimular los químicos naturales que tenemos en nuestro cuerpo".
También, y teniendo en cuenta las últimas tendencias laborales, la compañía de servicios de deportes y bienestar, contempla panes híbridos, para que cada socio o colaborador de la empresa pueda adecuar su rutina a las necesidades de su agenda profesional. "Teniendo en cuenta las últimas tendencias laborales y las nuevas modalidades de trabajo remoto, diseñamos una serie de planes para poder combinar las actividades de manera presencial (indoor, o al aire libre), con actividades directamente en línea (clases por streaming o contenido On Demand). Todo con el objetivo de que el colaborador de la empresa pueda adecuar su rutina a las necesidades de su agenda profesional y organizar mejor sus tiempos", explicó López.
Para más información sobre planes corporativos: sportclub.com.ar/site/corporativo.