El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió este jueves una alerta amarilla por temperaturas extremas por frío hasta mañana por la tarde para 11 provincias de distintos puntos del país: Jujuy, Salta, La Rioja, San Juan, Córdoba, San Luis, La Pampa, Neuquén, Río Negro, Chubut y Santa Cruz. Cuáles son las recomendaciones ante las bajas temperaturas.
Después de algunas semanas de temperaturas templadas en medio del invierno, el frío extremo regresó a gran parte del país. Según el organismo meteorológico, en nivel amarillo, el efecto en la salud es leve a moderado, algo que puede ser peligroso, “sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas”.
Cuáles son las zonas afectadas por la ola de frío
La alerta amarilla rige para seis núcleos territoriales distintos a lo largo y ancho del territorio nacional. En primer lugar, casi la totalidad de la provincia de Jujuy, en la zona de la Puna y la Quebrada, en localidades como Humahuaca, Tilcara y Susques y excluyendo a la capital provincial. También, una pequeña parte del norte de Salta, en la pre-Puna de Iruya, Orán y Santa Victoria.
Además, el frío extremo afecta al noroeste y centro de La Rioja, incluyendo su capital y otros distritos como Independencia, General Lamadrid y Castro Barros; y el norte de San Juan, en Jachal, Iglesia y Coronel Felipe Varela.
El sector oeste de Córdoba, en las zonas serranas de Cruz del Eje, San Javier, Calamuchita y Río Cuarto, también están en color amarillo; al igual que el oeste y noreste de la provincia de San Luis, en su capital provincial y otros distritos como Belgrano, Ayacucho y Junín.
Más hacia el sur, en la triple frontera entre Neuquén, La Pampa y Río Negro también hay un núcleo importante de frío: en la capital neuquina y distritos del este provincial como Confluencia, Pehuenches y Leufú; otros del oeste pampeano, como Puelén y Chical Co; y del norte rionegrino, como General Roca y El Cuy.
Por último, gran parte de la provincia de Chubut –desde su centro hacia su zona del este atlántico–, en las localidades de Rawson, Sarmiento, Paso de Indios y Gaiman; y en el sur de Santa Cruz, en puntos como Río Gallegos, Lago Argentino y Corpen Aike, se encuentran también en temperaturas extremas.
Las recomendaciones frente al frío extremo
Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud, y son:
- Evitar exponerse por tiempo prolongado al frío en exteriores. De salir, abrigarse con muchas capas de ropa liviana.
- Generar más calor corporal mediante el movimiento (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades, etc.).
- Mantener la casa calefaccionada de forma segura.
- Evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio.
- Tomar mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.
- En caso de verse afectado por el frío, no automedicarse, consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano.
- De tener medicación recetada mantener el plan de acción actualizado.
- No fumar en ambientes cerrados.
- Prestar especial atención a los niños y niñas, a las personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas.
