Con la llegada de las altas temperaturas, especialistas del Hospital de Clínicas de la Universidad de Buenos Aires (UBA) emitieron una serie de recomendaciones vinculadas al consumo de alcohol en verano con el objetivo de disfrutar pero sin riesgos.
Es sabido que el consumo de bebidas alcohólicas se incrementa en estas fechas que contemplan reuniones con amigos y familiares, y que al mismo tiempo esa ingesta en exceso puede tener consecuencias negativas y peligrosas. "El alcohol se convierte en un compañero constante, facilitando la sociabilidad y desinhibición. Por este motivo, es muy importante recordar que el alcohol es una sustancia depresora del sistema nervioso central, con efectos que van más allá de la euforia inicial", explica Gabriel Arcidiacono (MN:117.135), jefe de la División Toxicología del Hospital de Clínicas de la UBA.
Cabe destacar que la desinhibición y alteración del juicio causadas por el alcohol pueden llevar a conductas arriesgadas, como nadar en zonas peligrosas o practicar deportes acuáticos sin precauciones. Al respecto, el doctor Arcidiacono consideró que "el verano también nos impulsa a recorrer caminos desconocidos, explorar la naturaleza y disfrutar de viajes por la ruta. Sumar el alcohol a esta ecuación puede poner en riesgo nuestras vidas y las de quienes nos acompañan".
Correcta hidratación, consumo moderado y la figura del "conductor designado"
El especialista de la UBA destacó que un factor muy importante a tener en cuenta es que el consumo excesivo de alcohol puede contribuir a la deshidratación y, en casos extremos, al golpe de calor. "Es esencial mantenerse hidratado, moderar el consumo de alcohol y recordar que la combinación de alcohol y sol aumenta el riesgo de quemaduras solares. También resulta clave señalar que la mezcla de alcohol con otras sustancias, como cocaína o psicofármacos, puede tener consecuencias graves para la salud", precisó Arcidiacono.
Además, el jefe de la División Toxicología del Hospital de Clínicas comentó que en caso de exceso en el consumo de alcohol, es fundamental adoptar estrategias de cuidado de la persona. Se debe asegurar la hidratación y buscar ayuda médica si lo consideramos necesario.
En tanto, remarcó la importancia del rol del "conductor designado" y la promoción de actividades donde el alcohol no sea el foco, ya que son cruciales para prevenir accidentes fatales.
Argentina, el segundo país en consumo de alcohol en Sudamérica
Según datos del Ministerio de Salud de la Nación, Argentina es el segundo país en consumo de alcohol en América del Sur -con un nivel de ingesta de alcohol puro por persona al año de 9,88 litros- y 8.000 personas mueren al año por enfermedades vinculadas al consumo.
Asimismo, en personas adultas el mayor consumo se da en varones, mientras que en los jóvenes, la edad de inicio de consumo es a los 13 años y la tendencia es que cada vez sea a menor edad. En ese sentido, en adolescentes de 13 a 15 años, el consumo en mujeres aumentó superando al de los varones.
Por otra parte, de acuerdo a los datos arrojados por la Encuesta Mundial Escolar, más del 90% de las consultas por consumo excesivo de alcohol se ubican en la franja que va de los 15 a los 24 años, siendo el 68% por parte de hombres. Al respecto, Arcidiacono sostiene que es importante la temprana incursión en prevención y consumo responsable, ya que en promedio la edad de iniciación en el alcohol se ubica entre los 17 y 18 años.
