Tras un diciembre moderado, el calor comienza a sentirse con fuerza en gran parte del país. Este martes, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) lanzó una serie dealertas por altas temperaturas para Buenos Aires y otras 12 provincias.
De acuerdo al organismo, la advertencia de nivel amarillo rige para zonas de las siguientes provincias:
- Buenos Aires
- Entre Ríos
- Corrientes
- Santa Fe
- Santiago del Estero
- Córdoba
- Tucumán
- San Luis
- San Juan
- Mendoza
- La Pampa
- Neuquén
- Río Negro
En tanto que en regiones de Mendoza, San Luis, Neuquén, Río Negro y La Pampa, el aviso ascendía a alerta rojo.
Qué implica cada nivel de alerta por temperaturas extremas
Alerta amarilla:
El alerta de nivel amarillo establece un efecto leve a moderado en la salud, de acuerdo al sistema del SMN.
Implica, en este caso, que las temperaturas pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.
Alerta naranja:
Este aviso implica un efecto moderado a alto en la salud, por lo que las temperaturas pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo.
Alerta roja:
La advertencia de nivel rojo significa que el calor puede tener un efecto alto a extremo en la salud. En este caso, las temperaturas son muy peligrosas, y pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables.
Recomendaciones ante temperaturas extremas
Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud.
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
