El cuerpo es el que se arruga, el cerebro no,

mientras mantengas aceitadas la imaginación, y la ilusión.

Hay que empujar al fondo del cajón las cosas que nos puedan lastimar,

hay que poner muchísima atención cuando se baja la escalera.

Hay que agitar a diario el corazón, estar pendiente del colesterol

y del vocabulario desterrar por siempre “ya no puedo más”.

El cuerpo es el que se gasta, pero no el amor.

Si la memoria a veces falla, los recuerdos no.

El corazón...

es el reloj que vamos a cuidar y aquí te va un consejo popular:

no dejes de tomar en la tercera edad un tequilita diario.

Y si te asustas de la soledad, escucha el viento, el cielo, el sol y el mar,

y deja que los astros y la inmensidad te canten al oído.

Al envejecer, no dejes de reír.

Envejeces si dejas de reír.

Al envejecer, no dejes de cantar.

Envejeces si dejas de cantar.

Al envejecer, no dejes de bailar.

Envejeces si dejas de bailar.

* Liliana Felipe y Jesusa Rodríguez.