De cara a las fiestas y en medio de la subida de la curva de casos confirmados de coronavirus, los especialistas insisten en no relajar las medidas de cuidado para evitar un nuevo pico de contagios. Pablo Caruso y Vale Delgado explicaron las recomendaciones para festejar navidad y año nuevo de forma segura.
Desde la Sociedad Argentina de Infectología (SADI) recomendaron seguir una serie de estrategias para minimizar la transmisión del virus y celebrar de manera segura: festejos íntimos, extremar medidas de cuidados los días previos a la reunión y evitar en contacto físico.
"Es difícil pedirle a la familia que después de nueve meses de no reunirse que no se junten a celebrar las fiestas. Sí es importantísimo hacerlo con la responsabilidad que merece el caso, mantener la distancia, usar tapabocas, no quedarnos adentro" dijo la infectóloga Sandra Lambert, miembro de la comisión directiva de la SADI.
Las formas de festejar las fiestas de manera segura
- Festejar en burbuja. Los especialistas recomiendan reunirse con el círculo íntimo de personas con quienes se mantiene contacto habitual y los mismos hábitos de cuidado y responsabilidad.
- Extremar medidas los días previos al encuentro. La mejor manera de extremar los cuidados es quedarse en casa o reducir al mínimo la exposición al virus la semana previa a las cenas de Navidad y Año Nuevo.
- Desde la SADI recomiendan limitar las salidas y actividades sociales la semana anterior al encuentro o incluso hasta 10 días, "sobre todo si del encuentro participarán adultos mayores. Primero pensar en quienes tiene factores de riesgo”, explicó Lambert.
- Especial cuidado con mayores de 60 y personas con factores de riesgo. Si en el entorno hay personas mayores o con factores de riesgo -como diabetes, cáncer, enfermedades renales, cardiacas o pulmonares- que pueden desarrollar un cuadro grave de la enfermedad, lo ideal sería que participen del encuentro de manera virtual.
También, recomiendan priorizar los encuentros al aire libre, limitar al máximo el número de personas que participen del encuentro, la recomendación es no superar los 10, evitar abrazos, besos y saludos con contacto físico, mantener una distancia de al menos dos metros siempre que sea posible y utilizar tapabocas para cubrirse nariz, boca y mentón cuando no se logre mantener la distancia o se esté en lugares cerrados o con ventilación insuficiente.
Por último, lavarse las manos con frecuencia antes y después de ir al baño, comer, toser o estornudar, tocar superficies comunes o elementos compartidos.
Consejos para la cena
- Evitar compartir platos, bandejas y cubiertos.
- Identificar las copas o vasos para que no se mezclen.
- Usar tapaboca durante la preparación de los platos, sobre todo en espacios cerrados. También al conversar sino se puede mantener la distancia de dos metros.
- Mantener abiertas puertas y ventanas para asegurar una ventilación cruzada en todos los ambientes.
- Lo ideal sería poder armar varias mesas con distancia una de otra, para que sean compartidas solo por convivientes.
- Evitar cantar, gritar o bailar si no es posible mantener la distancia de dos metros.
