LA PRáCTICA DE LA ATENCIóN PLENA

Esplendor del momento presente

› Por Jon Katab-Zinn

La atención plena, a la que se procura acceder mediante prácticas de meditación de origen budista, permite –según el autor de este texto– “apreciar la plenitud de cada momento en que estamos vivos”, pero también “cuestionar nuestra visión y el lugar que ocupamos en el mundo”.

VERSIóN DE LA OBRA DE CHéJOV

Nueva gaviota

› Por Esther Romano

Posdata